大家学习中医非常重要的出发点,肯定是希望少生病,甚至不生病。
其实,生病也不一定都是坏事:一方面,它有一个很好的提示作用,就是让你的生活停下来,阻止你接着往前冲,避免以后发生更大的问题;另一方面,有些病也是排出身体垃圾的过程。
其实要分为两种情况:
第一种,身体状况在往下走;
第二种,实际上是人体自身在调整。
而调整也有被动与主动调整两种情况。
第一种是被动的。比如因为我前段时间工作比较累,晚上睡在地板上又受了寒。后来出去玩,一高兴把表气又散掉了。遇到有人请我吃饭,吃多了,结果就开始发烧、咳嗽。
这种情况,就是一种被动的调整反应,它其实是在调整我上一阶段留下来的寒气。两周没有运动,堵塞的是经络当中的“臃气”,也就是不流通的气。还有胃里面留在中焦的食气(食物没有完全消化的气),这就是被动调整。于是我才会开始发烧、咳嗽,它其实是这样一个调整的过程。
第二种生病,跟我这个不太一样,是身体主动地在进行调整。
这类多见于小孩子。家长经常会发现,最近小朋友没干什么呀,也没受凉,也没积食,各方面都很好啊,怎么突然就发烧了?怎么也找不到原因。
其实是什么原因呢?
最近小孩子是很好,他在往上走,走到一定水平的时候,他过去停留在体内的这些寒气、食气、臃气,需要排出来,此时出现了一个反应,就是发高烧。
我们成年人阳气已经下降,生长力不是很旺盛,因此要是烧到39℃的时候,我们可能就昏过去了。可是小孩子不是这样,他们可能会烧到40℃,因为他生命力很旺盛,排病反应非常剧烈,于是会产生这种高热。
还有一种生病是什么呢?常见慢性病的急性复发。
这可能是身体越来越差,要崩溃了,才会复发。
实际上还有第二种情况,经过半年或者一年的调理,人体正气在提升,三焦在运转,经络在打通,然后开始有能力调整了。这个道理,就像一家公司,它原来没钱,渠道也不畅,家里堆了很多货。可是最近呢,经过三个月的整顿,回笼了资金,把内部环节理顺,大家心也齐了,想干活了,好,又正好赶上最近行业的经济形势有好转、复苏的现象……然后,这个公司开始就往外面出货,扭亏为盈了。
因此,我们不要简单地把病看作是一种不好的东西。它其实也有好的方面,并且在我看来,百分之七八十的病都是好的,它是正气提升、开始排病的表现。
所以,怎么来判断一个病是好还是坏?除了看症状以外,你还需要看基础的东西。
第一,精神好不好?
第二,饮食、睡眠、大小便是否正常?
如果这些都没有什么问题,其实只需要养一养就好。千万不要赶紧把它压住:马上退烧,马上清热解毒,马上用消炎药……其实这些都是不好的干预。
因为生病这个过程,恰恰是排出身体垃圾的过程,叫“里病出表”。病是转机,其实不管是被动调整,还是主动调整,都是排病反应。在这些反应当中,尽可能地把病排掉。
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