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徐州腰椎间盘突出：说到养生，一定会讲到饮食方面，偏食挑食肯定是不好的，要让人体的营养达到平衡，就要尝试吃不同的事物，这里的不同并不是强迫你一定要把所有的食物种类都吃一遍，最重要的还是五谷杂粮，那么在饮食…
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孵德健康调理中心：现在常听有人说，颈椎痛、肩膀痛、后背痛、腰痛、腿痛等，在这之中，颈椎和腰椎的故障一般是引起疼痛的根本因素。而且，从临床上的经验知道，大量的颈肩腰腿痛患者已经不像以前大都是年龄偏高的人群…
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孵德健康调理中心：现在有很多关于每天走多少多少步会损伤膝关节导致滑膜炎的报道，很多人会有疑惑，这种说法对吗？多运动不是对身体有好处吗？为什么会损伤膝关节导致滑膜炎？孵德健康调理中心：首先，我们要知道，从…
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孵德健康调理中心：脊椎是人体非常重要的组成部分，脊椎出现故障，会引起一系列的疼痛问题，因此素来有“养生先养脊椎”的说法。人体脊椎由7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎构成，常见的颈椎病、四肢麻木、腰椎痛、坐骨神经…
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孵德健康调理中心：骨盆、脊柱、骶骨与下肢的结构关系如下图所示，支撑骶骨乃至整个脊柱的骶髂关节位于股骨头的后方，骶骨和脊柱的下方处在悬空的状态，支撑骨盆和躯干的股骨头位于前方，骶骨和脊柱在下方没有直接的支…
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你是否有上下楼梯膝盖疼痛的经历，跑着跑着忽然膝盖一软的经历，从此外出游玩留下阴影，总也不能玩得尽兴。膝关节是人体非常重要的一处关节，一旦它出问题，我们的日常活动就会受到影响。今天孵德老师带领大家好好聊一…
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