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今天松脊通脉法老师和大家分享一则健康养生的方法。直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于地心引力的作用，造成了三个弊病：1、未老先衰、心脏病缠身血液的循环由横向变成竖向，这就…
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徐州腰椎间盘突出给许多患者带去了生活上的困扰，那么有哪些人更容易患上腰椎间盘突出的呢?在平时的生活中我们应该如何预防腰椎间盘突出，今天小编就为大家一一介绍，希望大家多多加强养生预防意识。如果患了上腰椎间…
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腰椎间盘突出在现代社会里是比较常见的一种骨科疾病，尤其是一些久坐办公室的朋友，整日坐在电脑桌前，更容易出现这个问题，在这里给大家分享一些腰椎间盘突出的简单锻炼方法。步骤/方法 比较简单实用的一个锻炼方法就…
查看更多 >09-02
“腰细胯宽屁股扁？”“明明不胖，却感觉自己大腿根外侧明显向外突？”“明明自己身高和别人差不多，但感觉看起来就比别人矮半截？”每次买衣服都有一种low low的“买家秀”既视感。相信很多人都有这方面的烦恼，这些…
查看更多 >08-28
松脊通脉法：人会被气死究竟是怎么回事？一项最新的研究显示，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱，也更加不稳定，所以是最致命的。美国医学专家通过调查发现，所有生气引发心律不齐的病人均起始于…
查看更多 >08-17
痛立止理骨术：“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，值得一看！踮脚跟延用800年的养生方法踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”，新出土的西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵，一敦左，…
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