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疏经通脉脏腑调理术：养生就是养阳气，然而现在，很多人的日常习惯，都在不知不觉中损害着我们的阳气。甚至有些注重健康的人，夜跑、节食等等，却不知道，某些我们日常的行为习惯却更容易造成身体的损伤。晨起白开水，…
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疏经通脉脏腑调理术：人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。…
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正骨培训痛立止理骨术：你是否习惯久坐不起、弯腰驼背地拼命工作？你是否经常腰酸背疼、颈肩麻木，下班后痛苦不堪？这一切，都因为你没有重视脊柱的健康。1卧人在躺着时，脊柱承载约相当于体重25%的压力。相对来说，此…
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疏经通脉脏腑调理术：面部长斑，对女性来说是一件非常恐怖的事。有句话讲：面部有斑，体内必有瘀。可见，对于长斑这件事，我们还是有办法控制的。疏经通脉脏腑调理术：我们知道，“黄褐斑”是一种常见的，以面部皮肤颜…
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在人类的长寿因素中不可少的一个要素就是适当“饿”肚子饱食过度，百病由生！很多疾病，都和过度饱食有关。例如感冒，有时候吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒…
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正骨培训痛立止理骨术：膝关节不好的人，很多都有上下楼梯时膝盖疼的体验，尤其是下楼梯的时候疼的更厉害，坐久了站起来的时候，蹲下去的时候膝盖也疼，走平路的时候就不疼，到医院诊断为“髌骨软化症”，这是咋回事呢…
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