09-03
腰椎间盘突出在现代社会里是比较常见的一种骨科疾病,尤其是一些久坐办公室的朋友,整日坐在电脑桌前,更容易出现这个问题,在这里给大家分享一些腰椎间盘突出的简单锻炼方法。步骤/方法 比较简单实用的一个锻炼方法就…
查看更多 >09-02
“腰细胯宽屁股扁?”“明明不胖,却感觉自己大腿根外侧明显向外突?”“明明自己身高和别人差不多,但感觉看起来就比别人矮半截?”每次买衣服都有一种low low的“买家秀”既视感。相信很多人都有这方面的烦恼,这些…
查看更多 >08-28
松脊通脉法:人会被气死究竟是怎么回事?一项最新的研究显示,生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱,也更加不稳定,所以是最致命的。美国医学专家通过调查发现,所有生气引发心律不齐的病人均起始于…
查看更多 >08-17
痛立止理骨术:“踮踮脚”看你能活多久!延用800年的养生方法,值得一看!踮脚跟延用800年的养生方法踮脚跟在古代就早已被运用,原称“敦踵法”,新出土的西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵,一敦左,…
查看更多 >08-13
痛立止理骨术:研究表明,人类的膝关节平均寿命为60岁,也就是说,在到达60岁之后,绝大多数人的膝盖将面临各种问题,例如膝关节积液,膝关节退行性病变,关节炎,关节老化等。甚至由于使用不当,关节加速受损,不到6…
查看更多 >08-10
痛立止理骨术:为什么脖子转动会有响声?其实,这与颈部关节和肌肉的情况相关。1、首先是气体逃逸,在人体的关节间有一种叫滑液(synovial fluid)的液体, 用于润滑关节。滑液内含有一些气体,如氧气、氮气和二氧化碳,…
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