当你有受伤后的后遗症、睡眠问题、疲劳问题、找不到原因的疼痛、头痛、神经性疼痛、筋膜痛等问题，医生或物理治疗师可能会建议你去做颅荐椎疗法。

颅荐椎疗法是一种很特殊的物理治疗中的徒手治疗，很轻柔，治疗的过程患者会表示有点像气功，或是没什么感觉。但治疗后却能够改善症状。

今天来跟大家讲讲什么是颅荐椎疗法。

颅荐系统

颅荐椎疗法顾名思义就是利用徒手的方式去影响你的颅荐系统。颅荐系统包括一些骨头，和骨头里面的东西。

骨头：颅骨(你的头部骨头)、脊椎、荐椎(荐骨，脊椎尾端的地方)。

骨头里面的东东：中枢神经系统、脑袋、脊髓、脑脊髓液、一些膜。

脑脊髓液& 颅荐椎治疗

在这个颅荐系统里，你的脑和脊髓被一套硬膜组成的半封闭式液压系统所包覆着，这套系统里充满着脑脊髓液。

脑脊髓液是一种纯生理盐水，在脑脊髓外围、脑室、导水管、脊髓中央等地方流来流去。脑脊髓液可以帮你做缓冲，避免脑震荡、还可以运送营养、运送废物、调解脑压。真是好棒棒的东西呢！

所谓的颅荐椎疗法，就是有一派医疗人员认为，利用徒手治疗的方式，帮助脑脊髓液循环，或许能够帮助中枢神经系统的放松，也能够促使身体的一些筋膜放松。

颅荐椎系统里的脑脊髓液运送有自己的一套频率，大约是一分钟6 到10 次左右，和呼吸、心跳都不一样，这个频率又叫作头荐骨韵律。

专长颅荐椎疗法的医生或物理治疗师可以藉由触诊颅荐骨频率来评估病人。除了评估脑脊髓液的脉动外，也会评估身体的筋膜张力包括脚踝、足背、大腿前侧、髂前上脊、肋骨、肩膀、颅骨这些地方。

所以脑脊髓液和筋膜张力有关系？

没错，研究与执行颅荐椎疗法的医生、物理治疗师认为，筋膜这样遍布全身的结缔组织，可以评估其不正常张力，来帮助治疗者获得资讯找出问题的源头在哪里。

放松筋膜、借此影响脑脊髓液的流动，脑脊髓液的流动改变了，会再影响中枢神经系统，来达到身体的平衡。

颅荐椎疗法如何帮助你？

相较于动来动去的其他徒手治疗或是运动治疗，颅荐椎平衡治疗相较之下还蛮静态的，病患甚至可能睡着。

整个疗法最重要的事情之一，就是颅荐系统、筋膜系统的放松。为了达到这个目的，通常执行颅荐椎疗法的治疗空间会布置得让人能够感到舒适、安心的感觉。

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