40岁的刘女士，因工作需要，长期使用电脑。去年起，她常觉得右手手腕不舒服，近几个月来，手指的关节僵硬，后来越发疼得厉害，而且手指也有些发麻。刘女士慌了神，赶忙来到孵德健康。经调理师摸骨评估发现是“鼠标手”在作怪，纯手法调理后现恢复良好。今天小骨就带大家来看一看是怎么回事。

“鼠标手”是啥

孵德健康表示：

“腕管是腕关节掌侧的一个狭窄管道，中间走形肌腱、神经等。其中包括正中神经，控制拇指、食指、中指的运动和感觉。当腕管狭窄便会压迫神经产生手掌麻木、无力、疼痛，这便是所谓的腕管综合征，即‘鼠标手’。每天长时间地使用电脑和手机，反复在键盘上敲打和频繁点击鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度活动，容易导致‘鼠标手’。”

腕管综合征有哪些症状？

腕管综合征由多种因素致病，大多患者是因手部，腕部的过度劳累所致。以桡侧3-4个手指(即拇指、示指、中指、无名指)麻木、疼痛为主，夜间或清晨较明显，动作不灵活。

疼痛：腕管综合征起病较慢，起初仅表现为夜间偶尔疼痛和晨起疼痛，就像小针扎一样，白天很少感觉到疼痛，除了抓握物体（如书本、手机等），活动一下手指便可明显缓解。

无力：腕管综合征进展会出现拇指、食指、中指的肌力减弱，握拳和抓物体受限，偶尔会出现握着的东西突然掉落的情况，使用筷子、系扣子等动作变得笨拙。

感觉障碍：手掌会有麻木的感觉，有人会感觉到手指肿胀，而实际上并没有，还会出现手部冷热交替的感觉。

哪些人容易得腕管综合征？

因为腕管狭窄，任何肌腱炎症、肿胀都会造成正中神经受压，从而出现疼痛等症状。女性的患病率为男性的三倍。常见危险因素如下：

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