柔性正骨培训：每个女性都想拥有一个性感的翘臀，一个完美的S型曲线，但并不是人人都有，并且，其实有些人的翘臀并不是真正的翘臀，而是正骨所说的骨盆前倾，骨盆前倾和翘臀可完全是两个概念，宁愿不翘臀也不能要骨盆前倾，我们来看看，到底什么叫骨盆前倾！

柔性正骨培训：骨盆是人体的底座，是我们身体最重要的组成之一，更是力量的源泉。骨盆不仅承载着我们很多的脏器，还与脊柱有着密不可分的关系，当它的位置发生倾斜，里面的脏器受到挤压，会产生各种内科疾病以及女性宫寒、痛经、不孕等妇科病，男性前列腺疾病，同时，由于骨骼的联动性，骨盆的变形影响到脊柱，腰椎间盘突出、坐骨神经痛、脊柱侧弯、长短腿、高低肩等问题也不请自来。可想而见，骨盆发生倾斜会对人体产生多么大的负面影响。

而骨盆前倾是指骨盆位置向前倾斜一定角度的病态现象。

比如大家都知道的卡戴珊，早些时候她因腰椎可以弯成 90°而轰动了全球，许多人都羡慕她的翘臀，可其实她正是骨盆前倾的经典案例。

骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，小腹明显前凸，体重明明在正常范围，小肚子却赘肉明显，怎么都甩不掉，骨盆前倾持续发展，会出现下背部、颈部疼痛，肩颈酸痛，腰痛的问题。下面为大家讲讲骨盆前倾的主要危害有哪些？

①人体比例失衡

骨盆是人体的底座，与双腿和脊柱都有直接关联，一旦它出现倾斜，这些骨骼也会随之产生畸变，骨盆前倾不仅会给脊柱带来压力，还会使股关节发生畸变，导致身高变矮，走路内八等情况。

②下半身肥胖

骨盆的变形引起内脏下垂，小腹凸起，臀部横向发展、下垂等情况，破坏了身体原本的曲线，导致肌肉出现衰退，肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如果肌肉的力量降低，脂肪就会囤积起来，引起身体的肥胖。

③便秘、痛经、经期不适等

骨盆支撑着腹部，盆腔内有子宫、卵巢和肠胃等器官，骨盆的倾斜导致其本来的形态受到扭曲，导致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分失去作用，比如肠蠕动的机能就会相应减弱，而且，容易出现女性妇科病、男性前列腺等问题。

④肩颈酸胀、腰背痛

骨盆的倾斜影响到腰部，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。

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