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18151877532正骨培训痛立止理骨术：跷二郎腿这个习惯，和抠鼻子一样，不知道什么时候就养成了。如果仔细观察，很多人一坐下，就会不自觉地跷起二郎腿。
如果要问跷二郎腿有什么好处
那就是一个字：爽！！！
正骨培训痛立止理骨术：只要坐下来超过十秒，双腿就会不自觉地架在一起，伴随着有节奏的抖动，更是爽到飞起！！
那么问题来了，跷二郎腿为什么会让大家觉得爽呢？？？
身体本能地追求舒服、放松的姿势
跷二郎腿和葛优瘫一样，是身体本能追求舒服姿势的表现。人是一种喜欢折腾的动物，喜欢不断变换姿势来维持肌肉的张力，跷二郎腿时，能放松一条腿的肌肉群，并让腿部和足底肌肉更轻松一点。
此外，当人们坐下时，跷二郎腿感觉坐起来更稳当。
缓解下肢肌肉群的不适感
从专业角度来看，二郎腿的动作是更多的屈髋和髋部外旋。这反应出髋短外旋肌、屈髋肌（髂腰肌和股直肌）紧张、更容易激活。尤其是髂腰肌损伤时，往往会进一步屈髋和外旋，减轻牵拉造成的疼痛不适感。
就算是躺着的时候都会情不自禁地跷二郎腿。
维持身体稳定的需要
现代人普遍核心肌群较弱。特别是在坐姿不端正的情况下，核心肌群往往很难保持上半身的平衡稳定。通过翘起二郎腿，可以调整人重心，使自
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