如何理解，腰椎间盘突出是自然老化的一种现象？
腰椎间盘突出症可以理解为一种退行性疾病，换句话说，就是一个小小的椎间盘使用了三五十年后，慢慢的老化了，椎间盘逐渐的破碎了，破碎的内容物压到了周围的神经根，就产生了腰痛、腿麻等症状。
即使是再精心的呵护，椎间盘的老化也是不可避免的，腰椎间盘突出怎么调理呢？如何掌握正确的养护方法，让症状不再复发，是非常重要的！目前的方式是以保守方法为主，目的让疼痛和麻木的症状消失，并且很长一段时间保持平稳不发作。
腰椎间盘突出发展趋势示意图
腰椎间盘突出症，典型的临床表现
疼痛约95％的腰突症患者有不同程度的腰痛，80％有下肢痛。腰痛不仅是腰椎间盘突出症最常见的症状，也是最早出现的症状之一。坐骨神经痛表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
麻木和感觉减退很多严重的腰椎间盘突出症患者会出现下肢麻木的症状，往往可以通过脚背麻木还是脚底麻木来判断腰椎间盘突出的具体节段。
也有很多患者单独表现为下肢麻木，而不出现下肢疼痛。第5腰神经根受损，足背前内和小腿外侧感觉障碍。那么腰椎间盘突出怎么调理呢？
造成疼痛的原因
无菌炎症，是造成腰椎间盘突出症的基本原因
腰椎间盘突出以后，纤维环的一部分会挤入椎管里边，伴随腰椎频繁的活动，纤维环和椎管里边的神经丛反复的接触摩擦，这种摩擦会引起神经根处的无菌炎症。
无菌炎症的逐渐增加，会引起水肿，甚至会引起纤维环和神经丛的粘连。这种无菌性炎症会刺激神经丛，导致腰部疼痛或者放射性的痛麻酸胀，水肿会加重压迫，加重神经刺激，加重病情。从而导致下肢放射性麻木疼痛出现。腰椎间盘突出怎么调理呢？
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