徐州颈椎痛研究中心：现在很多初中生、高中生，甚至小学生都患上了颈椎病，最小的颈椎病是只有6岁的儿童，而很多家长却未必意识到颈椎病的一些表现。，有些孩子经常甩头、摇脖子、肩膀酸，注意力不集中，坐不住，看书无法持久等情况，其实是颈椎病的先兆，一定要提早干预。

颈椎病的危害：影响发育、记忆力还会下降

过早患颈椎病对孩子的生长发育有很大影响, 会导致孩子的学习成绩和生活质量下降。轻者颈部疼痛，生理曲度发生改变，颈椎的稳定性下降，重者会出现各种并发症状，如头晕，头痛，记忆力下降等等。

而长时间低头，颈部前伸，还会出现上交叉综合症，造成驼背，脊柱侧弯等不良体态，影响青少年的发育。徐州颈椎痛研究中心提醒，青少年的颈椎病较之成年人，极少有椎间盘退变等病理改变，调治效果更明显，自我恢复也较快。

哪些因素引发青少年罹患颈椎病？

有关研究表明，不良姿势包括玩手机、玩电脑, 长期的学习姿势、坐位姿势、睡眠姿势、长期的不良饮食习惯、长期的偏食导致发育不良及外伤等是导致青少年患病的主要因素。

1.不良姿势，由于青少年正处于学习阶段，学业繁忙，压力大等原因，颈椎长期处于屈颈背位，颈部肌肉长时间处于疲劳状态，且不注重锻炼，颈椎不能得到及时的放松和调整，引起颈椎平衡失调，出现颈部以上僵硬和酸胀感，久而久之，颈部肌肉逐渐僵硬，脊柱、椎间盘及韧带等都将长期受到重负荷; 有的则使椎间盘内的压力增高，进而使颈椎生理曲度异常甚至颈椎损伤，导致颈椎病的出现。

2.睡眠姿势不当，在睡眠时，不合适的枕头高度会导致颈部肌肉发生痉挛或劳损，出现落枕，若反复落枕，则会引起颈椎病，另一方面，侧睡时，脊柱呈弯曲状态，易造成背部僵硬不适。很多孩子习惯趴着睡，头部长时间偏向一侧，导致颈部背肌群以及颈椎韧带平衡失调，出现颈椎病。

3.背部压力过重，由于巨大的学业压力，小孩子上学总是要背沉重的书包取上学，走路时，为了保持平衡，常常会不自觉地重心前移，久而久之脊柱会发生结构性改变，甚至造成胸椎腰椎的侧弯。

4.颈背部受凉，天气尚未完全回暖，颈背部直接受寒气刺激或睡眠时颈部裸露受凉都会导致肌肉血管会产生收缩痉挛，阻碍气血运行，从而导致颈椎病发生。

5.外伤，孩子的颈椎还未完全发育成熟，容易受到外力的影响导致颈椎损伤，如驾车或乘车时急刹车，导致颈头部的挥鞭样损伤，此外，因运动、意外坠落、玩耍等致