孵德健康调理中心老师：人类的双脚最初是被大自然设计成为走在自然表面，像土壤和沙子等柔软的土质上面，而随着社会的发展，社会道路的完善，家庭生活质量的提高， 在不知不觉中，我们脚底下的路已经变了。取而代之的是坚硬的水泥地、柏油路及豪华的家装实木地板，强迫我们的足部扁平或扭曲，导致了我们内侧纵足弓的功能性丧失。

孵德健康调理中心老师：这种"脚印的丧失"已导致现代新式的疼痛和伤害。当撞击地面时，正常下肢会有3至4度的胫骨内翻（轻度青蛙肢）。然而当双脚撞击在坚硬平面 如人行道与地板上，与接触时双脚会变扁平及过度外翻。距下关节过度外翻从而使人体的四个平衡点发生变化，这种变化导致：脚跟痛﹑跟骨刺、足底筋膜炎﹑ 双腿酸痛﹑膝盖痛﹑腰背部疼痛以及一些无法解释的疼痛等等症状。

人体的骨骼好比积木

底层积木安放平整，上层的积木就可以一层一层轻松的排上去，这样积木就可以形成一个规范的序列。

骨骼也是一样，当足部的骨骼处在恰当的位置时，上面的骨骼，关节正常排列，人体身姿挺拔，精神抖擞。

底层积木安放错位，为保持积木平衡，上面的积木就必须跟着错位，结果积木歪歪扭扭，很容易倒塌。

如果底层骨骼错位，通过人体代偿功能，为维持身体平衡，上面的骨骼就要做相应的调整，结果是骨骼变形，身材走样，并引发一系列的颈、肩、腰、腿部病变。

从力学角度说起，人的双脚如同一个杠杆，支撑身体重量的同时还要配合身体作出各种动作和负重。那么一个杠杆势必有一个支点。我们双脚的支点 在身体表现分为4个平衡。

第一平衡点出现问题

当双脚撞击地面时，由于内侧纵足弓的功能性丧失，我们的三角足弓失去平衡，只有外侧纵足弓和横弓支撑起人体的整个重量，导致我们足部受力不匀， 在人体代偿功能的调节下，我们的足部慢慢变形，足弓慢慢下降或者上升形成扁平足、断弓足，压迫骨骼、神经肌肉群，易导致的症状：足底皮肤容易长茧、 鸡眼、足底筋膜炎、跟骨刺、阿奇里斯肌腱炎、胫骨扭转、胫骨外/内翻引发的内八/外八等。

第二平衡点出现问题

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