近几年，颈椎病、腰突、骨盆倾斜、脊柱侧弯等骨性疼痛已经成为影响人们健康生活的一个重大因素。通常情况下，这些骨性病痛都是因长期保持不良姿势造成的，坐姿、站姿不端正，经常斜躺等姿势，使人的骨骼处在倾斜状态，这时人体部分肌肉处在绷紧状态，部分肌肉处在放松状态，处在紧绷状态的肌肉牵拉骨骼，久而久之就会形成骨关节滑移错位，错位的骨骼挤压到旁边的软组织，导致经络不通、气血受阻，长期下来就会产生疼痛，使人体出现一系列症状，比如头晕、头痛、失眠、颈椎痛、肩周痛、胸闷、胃痛、背痛、腰酸腿痛、坐骨神经痛、膝关节痛、足跟痛、四肢麻木等问题。

身体出现疼痛，我们往往会先用药物来缓解，药物可以缓解疼痛却不能使错位的骨骼复位，疼痛总是反复不见好，这个时候通过正骨手法把错位的骨骼复位无疑是最正确的方法。

大家对正骨普遍的认知是正骨分为刚性正骨和柔性正骨，但很多人却不知道他们之间有什么不同。

刚性正骨也称传统正骨，在我国民间广为流传，有千年的历史，在一代又一代的传承中，随着战乱、疾疫等因素的影响，技术上出现了断层，最精湛的部分已经被掩埋在历史的尘埃中。目前流传的刚性正骨是在没有对关节周围肌肉韧带进行放松的情况下，利用正骨推拿技巧，直接对错位的骨骼进行快速冲击式复位，从而达到快速消除症状的目的。这对正骨师的技术要求很高，第一要求正骨师触诊准确无误、评估准确到位；第二要求关节解剖非常精通，对骨关节的生理活动了然于胸；第三要求对力度的把握要绝对精准，不会过大造成新的损伤，也不会过小使复位达不到目标。

以上不难看出，刚性正骨除了要技术高超，还有很大一方面需要经验支撑，它虽然可以快速解决疼痛问题，但是也存在一定风险，比如容易造成关节突关节骨折，由于复位前没有松解周围的肌肉和韧带，容易造成韧带拉伤、软骨挫伤等问题，正骨复位后相关韧带张力没有接触，继续牵拉关节，还是会造成错位。刚性正骨力度很强，对正在长身体的小孩子和骨骼老化的老年人并不适宜，在人心浮躁急功近利的现代社会，刚性正骨做不好很容易引起事故和纠纷，得不偿失。

而柔性正骨，虽然耗时长一些，但轻柔安全无痛苦，做的时候是一个很享受的过程，明显更适合现代人的需求。比如人身体的颈椎是一个很敏感的部位，很多神经从这里经过，颈椎出现错位，人会非常痛苦，只有非常专业的刚性正骨师，才敢给我们调这里，一般的刚性正骨师都是抱着能不动就不动的心态，在调理的过程中，我们也会非常紧张、害怕，而在用柔性正骨进行颈椎复位的时候，常常会有顾客做着做着就睡着了的情况，因为柔性正骨手法非常轻柔，让人没有恐惧感，不知不觉间就把自己放心地交给了柔性正骨师。

刚性正骨的理念是骨正则筋柔，而柔性正骨讲究筋柔骨自正，两者理念正好相反，柔性正骨在摸骨评估准确后，先进行软组织松解，放松肌肉和韧带，然后运用杠杆力学轻柔地给骨骼复位，矫正错位的关节。柔性正骨与道家思想有异曲同工之妙，强调“道法自然，无为而治”，不强行改变，不过多干预，力度徐徐而施，缓缓而行，力轻质柔，缓缓渗入，巧用力就可达到透筋正骨之效。

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