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骨盆、腰椎错位的原因及危害!爱跷二郎腿、穿高跟鞋的注意了
发布时间:2018/6/14 17:57:51      点击次数:2925

多人由于长期良的站、坐姿势使骨盆发生程度不一的错位(如喜欢跷二郎腿、长期穿高跟鞋等),骨盆是人体整个脊柱的底座,当骨盆发生移位时人体的整个脊柱、腰椎也会发生形态不一错位


骨盆、腰椎错位的原因及危害!爱跷二郎腿、穿高跟鞋的注意了

一、骨盆腰椎错位的原因


1、骨盆错位的原因:经常坐过低的板凳、搬重物、翘二郎腿、长期穿高跟鞋等会引起长短脚、髂肌上沿疼痛,引起髂后上脊疼痛。

2、腰椎错位的原因:久蹲、久坐,坐过低的板凳、打坐、葛优躺等都会引起腰椎错位。


骨盆、腰椎错位的原因及危害!爱跷二郎腿、穿高跟鞋的注意了

二、骨盆腰椎错位的危害


骨盆腰椎的错位会给人整体的健康埋下巨大的隐患,会导致很多并发症的产生,如:腰椎滑脱、腰椎间盘突出等。

1、髂骨开合,耻骨开合会引起月经失常、宫寒、不孕不育、前列腺炎等。

2、髂腰肌收缩、变紧会引起腰椎变形,从而导致腰椎椎间盘突出。

3、髂骨变形会带动骶骨变形,骶骨变形会导致腰椎向前、向后、向左等各个方向错位,会引起腰椎滑脱、腰椎间盘突出、腰三横突综合症等。


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