女性宫寒虽然算不上一种严重的妇科病,但是却影响着相当大一部分女性群体的正常生活。很多女性可能不知道自己宫寒,我们先来看看宫寒会有哪些症状。
1.月经异常
宫寒女性经前小腹常有坠胀感,并伴随白带增多、腰酸、双乳胀痛的现象,也可能出现反胃、作呕的反应,经期会有腹痛、小腹发凉、月经有黑色血块的现象,有些女性可能达到疼痛难忍的程度。
2.发胖
宫寒者另一表现是浑身发胖、气短无力、失眠多梦,子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,就会堆积很多脂肪,子宫越冷,脂肪堆积越多,就引起腰粗发胖。
3.四肢冰冷,腹部长痛
经期不准,色淡而量少,精神较差,小便较多,面色暗黄,常四肢冰冷,觉得小腹不暖,有痛感。
那么,容易引起宫寒的原因有哪些呢?
1.个人体质问题
可能父母体质偏寒,或者出生后受一些因素影响,导致你的身体寒气较重,容易出现宫寒现象。
2.常在空调房
盛夏之际,女性朋友在穿衣打扮上比其他时候更加用心,露美腿、露玉臂、露香肩、露美背、露蛮腰都是常有的事,在办公室里,温度较低,很容易寒气入体,女性的子宫首当其冲受到寒气侵害,宫寒自然就不远了。
3.盲目减肥
不管哪种减肥方式,做到消耗大于摄入是必须做到的,但这要是一个较长的过程,想短时间内达到瘦身的目的,盲目减肥,对健康非常不利。用药物减肥或者其他不正当的方式排除体内多余的水分和脂肪,从中医看丢失大量的能量性物质,寒邪肾虚而入,就容易导致宫寒。
4.过多食用冷食
女性是阴性体质,不可以贪凉,夏季炎热,但也不可过多食用冷饮、冰茶等寒冷生冷的食物,这些食物消耗太多阳气,会导致寒邪入体,伤害子宫。
5.流产
流产对女性的伤害极大,这点大家都清楚,不好好修养,很容易产生宫寒。
您感兴趣的新闻
上一条:股骨头坏死常识科普,大腿根痛的留意了!
下一条:膝关节上方疼、下方疼、两侧疼、前方疼分别是什么原因引起的? |
返回列表 |