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长短腿是怎么回事？长短腿的自我判断方法
发布时间：2018/8/15 14:38:23      点击次数：14330
日常生活中我们经常会遇到这样的情况，看“大师”治疗，每次都让患者躺下，俯卧，拉直两条腿比一下，哇，长短腿，拍照让患者看，你看你的两个腿不一样长，您得治，然后就“咔嚓”在背上一顿按压，完事后再拉两条腿比一下，原来不一样长短的两条腿竟然平了，惊呼神奇。这样的大家平时见的多吗？
还有一些就是轻轻动下，之前不一样长的两条腿不到一分钟最后一样长了，患者大呼，大师啊，你技术太牛了！然后第二天趴下一看有些两条腿还是不等长，这样的有没有有？
一、关于长短腿的类型
结构性 VS 功能性长短腿


1、结构性长短腿
指下肢骨骼的实际长度发生改变而出现长短腿，如上图两侧股骨长度不一致，导致骨盆两侧不等高，出现长短腿
产生原因：遗传、病理因素，或与儿童少年时期受过创伤有关（骨折、摔伤等）
检测方法：通常最直接的方式就是照X光，看看骨骼结构有没有发生改变，我们通过触诊骨性标志判断，这个学个痛立止课程的基本都知道怎么触诊。
这样的我们可以通过调整骨盆，以及整个下肢的力线平衡，纠正他之前错误的运动模式来改变。
2、功能性长短腿
功能性长短腿是由于关节对位不正导致的长短腿，如骶髂关节错位、单侧扁平足等，导致一侧腿从视觉上看起来短一些，骨盆两侧高低不等，此类长短腿并非结构性问题，这个我们通过柔性正骨是很快解决的。
二、长短腿的危害


1、导致骨盆倾斜，进而引发脊柱侧弯、高低肩等代偿性问题

2、导致重心偏移，引起承重模式发生改变，造成骨盆和胸廓发生扭转，踝关节位置也会发生改变，出现单侧踝外翻、外八字脚等。
3、改变下肢发力模式，出现粗细腿、大小臀
4、由于以上的体态问题，引发慢性疼痛，尤其高发于踝关节、髋关节和腰骶区域

三、长短腿的判断方法

1、双侧髋外展肌失衡导致的长短腿




判断方法：双脚并拢时骨盆两侧髂棘不等高，而双脚分开后高度接近一致

2、双侧髋内收肌失衡导致的长短腿


判断方法：双脚并拢时骨盆两侧髂棘等高，而双脚分开后不等高，表现出长短腿


3、单侧踝外翻、足弓塌陷导致的长短腿

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