09-24
秋后养背,人活百岁 俗话说,秋后养背,人活百岁。经过一个长夏,体内积聚了的寒湿、毒素、浊气……秋后无疑是很好排出的时候。养背就等于养五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。疏通经络,袪除体内寒湿,促进…
查看更多 >09-21
工作了一整天的你,有没有感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏?据统计表明,由久坐引发的疾病多达18种,而美国移动基金会的一项调查则显示:成年人平均每天要坐8个小时,我们一生中约有1/3的时间都在坐着。 但在我…
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在现在这个电子时代,颈后有富贵包的人越来越多,颈椎富贵包怎么消除,这是很多人关注的问题,在这里为大家提供下颈椎富贵包的调理思路,希望能帮助到一些人。前几天有一位女士过来调理身体,说颈椎不舒服,颈后有富贵…
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颈椎病已经发展成一种常见职业病, 长时间伏案久坐、姿势不当, 致使颈部肌肉长期处于非协调受力状态, 不仅颈部僵硬、活动受限,还伴随着头脑昏沉、 上肢无力,手指发麻等症状。 很多颈椎病患者出现肩颈不适,觉得休…
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古语说,药补不如食补,食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧。 抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果很好。 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持两三个月,就可以改善体质、精力倍增,…
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俗话说:千金难买老来瘦!瘦在哪儿呢?又有老话说:背薄一寸,命长十年!背部不同的区域,对应着不同脏腑的位置,背部瘦下来,才是千金难买的。可以说,背薄如纸才是健康的状态! 为什么说“背薄一寸,百病消退,命长…
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