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养生的高境界就是养心。人是一切生物中构造完美的灵体，内在的状态影响外在的一切：包括身体和外部事物。心，是健康的根本。健康的根本在心。万法由心造。 心净则身净。健康，从调节心性开始。调节心性需要学习圣贤传…
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松脊通脉法：如果肝脏有了毒素表现在:1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2.乳腺出现增生。经前乳腺的胀痛明显增加。乳…
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松脊通脉法：人的五脏出问题时身体的主要表现，太全啦！写的太好了！也太重要了！心脏有问题时——左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时——小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时——声音就会出不来，就会沙哑。脾胃…
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近些年，随着人们生活水平的提高，腰间盘突出症的发病率呈上升趋势。其实，很多都是后天的不良习惯导致的。不少人认为加强锻炼，增强腰椎力量就可以缓解，但是他们不知道，错误的动作也会加重病情。腰间盘突出重在预防…
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我叫张祖全，来自安徽，一直从事中医理疗工作，刚接触正骨时，我和大部分人一样，在选择中医正骨培训时很纠结，不知道中医正骨培训，整脊正骨培训哪家比较好，走过不少弯路。前几年我学过多家的中医正骨培训，但大多数…
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推拿正骨培训：高低肩在生活中非常常见，几乎每个人都有，只是明显程度不一，有的人较明显，有的几乎看不出来。但是，如果高低肩的情况比较明显，进而对健康造成危害，那就需要引起重视，并予以矫正或调理。推拿正骨培…
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