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18151877532在中医专家看来，小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用。今天，正骨培训松脊通脉法老师和大家一起来了解一下关于小腿的健康知识~
在我们的身体上，小腿甚至可以称为人体的“di二个心脏”！
小腿=di二心脏
帮助血液流动，延缓衰老。
人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行，心脏推动作用zui重要；对静脉来说，肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。
把小腿照顾好，就等于在身体下部加了一个“泵”，可助心脏一臂之力。这意味着，小腿的重要性已经到了人体“di二心脏”的地位。
俗话说，人老腿先老，腿上有劲才能寿命长。中老年人是腿部疾病的高发群体，尤其要注意保持腿的健康。
小腿是“承重墙”
小腿就像人体的承重墙，包括站立、走路在内的任何运动都离不开小腿肌肉的收缩。
可以说，人一生中一半以上的活动和能量消耗都要靠小腿完成。老人容易跌倒就和小腿功能降低有很大关系。
小腿是“交通要道”
人体50%的神经、血管、血液都在双腿。
小腿上还分布着60多个穴位，足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过，是人体重要的交通要道，维护着气血的上行下行。
小腿是“保健重镇”
小腿在养生保健、防病治病中具有重要作用。
一方面，小腿经络多、穴位多，经常按摩小腿就像给五脏六腑按摩一样；
另一方面，小腿像“嘴巴”一样可以吃药，因为全身皮肤中耳后和背部皮肤zui薄，小腿排位第三，但它面积更大、血管更多，更适用药浴浸泡。
现在足疗店开遍街头，但小腿皮肤厚度仅是足底的1/5，面积和血管数量却是足部的4~6倍，腿疗其实比足疗功效更好。
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