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18151877532今天正骨培训痛立止理骨术老师和大家聊一聊骨子里“突出”的人们，是坐还是站。
现代社会，随着电脑和汽车的普及和写字楼的遍布城区，伴随着办公时间越来越长了，加之生活压力变大，花费在生活中运动的时间减少，导致不同程度的腰椎疾病就会慢慢“侵蚀”我们的身体。
想“突出” 坐“出来”
研究显示：20岁到40岁之间的年轻群体，前往医院被确诊为腰椎间盘突出的人数越来越多，呈明显上升趋势。比如：长期伏案工作的白领，常因臀部或腰部突然的剧痛而不得不停下工作。
“白领一族”坐姿多为：耸肩、含胸
由于学习、工作等原因，人们需要长时间的坐着。即使是休闲的时间，也会选择坐在电脑前上网、打游戏。
加之，使用电脑时双手向前伸以及伏案等姿势加重了脊柱的负担。
同时，人们驾车的时间也大幅增加，久而久之即便是年轻人的腰椎也会受到不同程度的影响。
“坐”比“站“压力更大？
站着的时候，头、躯干、上肢的重量通过腰椎向下传导，zui终传到脚弓。坐着的时候，头、躯干和上肢的重量传导到腰部再到臀部。
如果站姿时的腰椎压力是100，人在坐着驼背时的腰椎压力，就是185！
也就是说，驼背的坐姿会比站姿时的椎间盘压力大1.8倍！
如果站姿腰椎压力100，坐姿是185
为什么坐姿的腰椎压力更大？
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