今天正骨培训痛立止理骨术老师和大家聊一聊高低肩的问题。
高低肩
几乎每个人都有,只是明显程度不一;有的人较明显,有的几乎看不出来。
但是,如果高低肩的情况比较明显,进而对健康造成危害,那就需要引起重视,并予以矫正或治疗。
引起高低肩的主要原因
双侧肌肉不平衡(一侧肩胛提肌和上斜方肌过于紧张)
上呼吸道炎症或外伤,均可引起固定关节的韧带松弛,导致关节移位,进而继发性引起颈肩部肌肉紧张和肩膀一高一低。
脊柱侧弯
脊柱结构和排列紊乱,导致肩膀一高一低。弯腰以后,侧弯凸侧的肩膀会更高。
先天性高肩胛
一侧肩胛骨先天性高位,未下降到正常水平。
姿势性高低肩
与平时习惯性姿势有关
如:长期坐姿不正,睡觉姿势不对,用单肩背包,躺在床上看书、看电视等。
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