冬病夏治是中医传统的特色疗法,现在也逐渐成为一种流行的养生方式。
但是,对于冬病夏治,还有不少人存在疑问:什么是冬病,为什么要夏治?冬病夏治的方法有哪些?今天,我们就用简单明了的语言,一次性把所有的问题解释清楚!
什么是冬病夏治?
所谓冬病夏治,是指一些冬季容易因感受寒冷而导致病情发作或加重的疾病,在病情相对缓解的夏季,采用适当的调治和补养的方法,以预防或减少疾病发作乃至根治为目的的一种反季节的自然疗法。
夏季阳气上升,人体经络通达,寒邪内伏不发,选择这个时机调理某些属于虚性、寒性的疾病,一方面有强壮补阳的作用,提高机体的抵抗力;另一方面能最大限度地以阳克寒,起到标本兼治、防病保健的作用。
有位医学专家打过一个比喻,说冬病夏治其实和治理洪水一个道理。他说:洪水来的时候(冬季冬病发作的时候)大家忙着排水,洪水一走了,您就没事了吗?不是的,所有洪水退去的时候(夏季冬病缓解期),其实大家都在赶快把被冲毁的河堤加固。各位,这就是在敌人、外力没有来的时候,我们要加强自己的内部力量,冬病夏治就这么一个道理。
哪些疾病适合冬病夏治?
顾名思义,冬病夏治主要针对的当然是冬病啦!
所谓冬病是指某些好发于冬季,或在冬季加重的慢性疾病,这类疾病有两个特点,一是反复发作,二是冬重夏轻。
临床上冬病夏治最经常用于呼吸系统问题,比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等。
除呼吸系统问题之外,其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合冬病夏治,比如说:消化系统问题——慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性问题。
各类痛症——风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎痛、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的问题。
妇科疾病——月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。
亚健康状态的调理——如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。
冬病为什么可以夏治?
“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的一颗明珠,依托于“春夏养阳,秋冬养阴”的阴阳平衡思想;不治已病,治未病的“正气内存,邪不可干”正气学说观点;“人以天地之气生,四时之法成”的天人相应观点。
正确合理的冬病夏治应该是选择夏令三伏天全年气温最高、阳气 最为旺盛的时候,机体各种机能条达、经络通畅之时,正是扶正培本、 滋养阳气、去除寒气的有利时机。此时予以积极调养,培本以扶助正 气,使患者的阳气充实,正气旺盛,抵抗力增强,使正气内存,邪不可 干,到了冬天就可以少发病或根治不发了。
“冬病夏治”推荐手法
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