联系电话
18151877532
联系电话
18151877532拥有一个健康的身体是每个人的追求，但是健康的生活方式却并不是每个人都能拥有的。随着社会的发展，人们的生活方式也发生了很大的变化，越来越多的年轻人开始百病缠身。
现代年轻人腰椎不好，椎间盘突出，早就很普遍。但只要腰痛之余没有伴随腿痛、下肢肌肉萎缩无力等异常，那就只是病理性变化，还没有达到椎间盘突出的疾病程度。
那么，腰椎不好、椎间盘突出，有什么办法可以缓解？别只躺着，要动起来！
为什么一定要动起来呢？这就需要我们来了解一下腰椎、颈椎病的致病因素。
颈椎病中招的几种外部因素：
1、长时间低头或久坐办公室
2、坐姿、睡姿不正确
2、趴桌子上补觉
3、不睡枕头或枕头太高
4、坐软沙发
颈、腰椎病的内部因素：
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈、腰椎病进
|
上一条：都市白领，你的颈椎还好吗？
下一条：每晚睡前5分钟按一按2只手，腰椎颈椎病统统走！传递给需要的人 |
返回列表 |
科学严谨
珍惜生命
慈悲为怀
缔造健康