徐州腰椎间盘突出研究中心：近年来，随着人们工作节奏的加快，脑力劳动者长期处于固定姿势，是造成腰椎间盘突出症发病率上升的原因之一，主要包括公务员、IT工作者、文员、医务人员等。人体如果长时间处于固定姿势，特别是久坐、久站、长期弯腰等，易使受压腰椎间盘不能恢复到正常形态，易发生腰椎间盘突出症。

徐州腰椎间盘突出研究中心：腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生，其主要是以下几种人易中招：

1、25-50岁的人群

腰椎间盘突出症多发于25-50岁的人群，占总发病人数的75％以上。尽管这个年龄段为青壮年，但是腰椎间盘的退化已经开始了，特别是纤维环的退变更早，而腰椎退变要晚一些，这些退变的不同步，加上这个年龄段的运动量较大就易患病。

2、男性人群较多

男性发病要高于女性，这是由于男性从事体力劳动的机会更多、更重，腰部受损机会也更多。女性怀孕、分娩等也可影响腰椎的功能，发病率也不低。

3、胖子和瘦子

过于肥胖和过于瘦弱的人都易患上腰椎间盘突出症。肥胖者主要是自身重量超重而加重腰椎的负荷，增加了腰椎间盘突出症的机会。瘦弱者由于肌肉少，对腰椎的保护作用较弱，所以易患本病。

4、腰椎发育有问题的人群

腰椎发育异常，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隐裂、椎弓崩裂等，都可能诱发腰椎间盘突出症。

5、久坐、长期弯腰及重体力劳动者

腰椎间盘突出症为常见病、多发病，广泛地存在于各行各业中，但是重体力劳动者的发病率明显比轻体力劳动者要高；脑力劳动者、长期伏案工作、长期弯腰工作或搬重物的人发病率也比较高，因此体力劳动者要注意劳逸结含，脑力劳动者要加强锻炼，提高腰肌的协调性。

6、家族中有腰椎间盘突出症患者的人群