治愈肩周炎：最实用的“毛巾法”，做完肩膀很轻松！-徐州孵德健康管理有限公司

治愈肩周炎：最实用的“毛巾法”，做完肩膀很轻松！

发布时间：2018/1/31 16:29:40 点击次数：3305

首先，什么是肩周炎？

肩周炎是人们最熟知的一种肩关节疾病，指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，表现为关节活动受限、疼痛，肩膀好像冻结了一样，所以称“冻结肩”，它的发病率很低，只占肩痛患者的10%-15%。肩周炎常发生于40-70岁的人群，以50多岁的人最高发，因此又名“五十肩”，是不是听起来有点熟悉呢？肩周炎的调治方法是什么呢？

肩周炎的常见表现

肩部疼痛

肩周炎患者最先开始是肩部出现阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。昼轻夜重为肩周炎的一大特点，需要注意的是随着气候变化、劳累后或者偶然受到撞击，肩部的疼痛会逐渐加重疼痛。

肩关节活动受限

肩关节活动的方向受限，随着病情的加重在梳头穿衣洗脸叉腰等动作会出现困难。肩关节活动受限还表现在屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。