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在中医专家看来，小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用。今天，正骨培训松脊通脉法老师和大家一起来了解一下关于小腿的健康知识~在我们的身体上，小腿甚至可以称为人体的“di二个心脏”！小腿=di二心脏帮助血液…
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今天正骨培训松脊通脉法老师和大家讲一讲立冬应该怎么养生。《月令七十二候集解》说：“立，建始也。冬，终也，万物收藏也”。今日立冬，意味着今年的冬季大幕已拉开，草木凋零，万物活动趋向休止。立冬来临，我们又该…
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今天松脊通脉法老师和大家讲一讲身体不同部位肥胖是怎么回事。肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座 ！1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的；2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好…
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今天松脊通脉法老师和大家讲一讲“瘦不下去”和“胖不起来”是何原因导致的。在生活中，有这样两种“ji、端”的人，一种是“怎么吃都不胖”的瘦子，另一种是“喝凉水都长肉”的胖子。其实，这两种体质的人，身体里都藏…
查看更多 >11-04
今天松脊通脉法老师和大家聊一聊三高。在吃饱、穿暖都成问题的时代，很少有人得三高、肿瘤、癌症，为何在现代却多了起来？实际上，这些病很多都是吃出来的。人吃进去的食物有个定数，食物在体内的消化也有个定数，但是…
查看更多 >11-03
今天正骨培训老师和大家讲一讲跳绳这项运动注意事项。说起zui便捷又能快速燃脂的高性价比运动，相信很多人都会想到跳绳吧。据统计，跳绳1小时燃脂1300大卡相当于3小时慢跑，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动…
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